Sehnen lügen (nicht)  -  Himmelswegelauf 2017

17. Juni - Darf ich den weißen Fleck meiner Landkarte um Saale/Unstrut tatsächlich auf "himmlischen" Wegen mit Bildern füllen? Wird das zuletzt harte Training Laufgenuss überhaupt noch zulassen? Gespannt bin ich auch auf archäologische Sensationen aus Bronze- und Steinzeit entlang der Strecke. Mehr steht  hier.

(Kein) Feuer gefangen  -   Fidelitas Nachtlauf 2017

24. Juni - Zum Abschluss der Vorbereitung für den Saisonhöhepunkt, "10 Marathons in 10 Tagen", noch ein 80 km-Ultra, von Karlsruhe durch den Kraichgau und wieder zurück. Vor 9 Jahren war ich schon einmal hier, mochte die Hügel des Kraichgaus und hasste die Nacht. Wie es mir diesmal erging, 140 Marathons später, steht  hier.

  Episode eins:

Schlaflos in Bayern  -  ein Marathondoppel der heftigen Art

Episode zwei:  

Bei Nacht ist mit Dunkelheit zu rechnen

10. Juni - Kraxi und ich starten mit dem "Iller Marathon" ins verrückte Marathondoppel. Vom Abend in die Nacht auf einer relativ flachen Route am Flussufer. Ob der Lauf uns ausreichend Körner für den nächsten Tag übrig ließt, steht  hier.

Erinnerungslücken - Frankenweg-Lauf 2017

11. Juni - Nach durchwachter Nacht steht Kraxi und mir ein landschaftliches Großereignis in der "Fränkischen Schweiz" bevor. Zugleich ein Trail mit "Haken und Ösen". Werden wir dem Anspruch des Weges gewachsen sein? Die Antwort steht  hier.

Den Göttern opfern   –   Spartathlon Ultra Race 2016

30 Sept. 2016 - Der weiteste, längste und härteste Ultralauf meines Lebens führte mich nach Griechenland. 36 Stunden maximal, um von der Akropolis in Athen bis nach Sparta 246 km weit zu laufen und dort die Statue des Königs Leonidas zu berühren. Neun Monate trainierte ich gezielt und mit wachsendem Umfang für diesen Lauf, absolvierte dabei - unter anderem - 1.544 Wettkampfkilometer. Eine knallharte Vorbereitung für einen knallharten Lauf. Doch der Lohn dafür war märchenhaft ... Mehr - viel, viel mehr - steht im  Laufbericht.

Auf neuen Wegen   -   Sommeralm Marathon 2017

4. Juni - Zum siebten Mal erprobe ich meine Kräfte im Aufstieg zur Sommeralm. Wie jedes Mal begleitet mich unsere Hündin Roxi auf der wunderschönen, in diesem Jahr geänderten Route. Wärme, Sonne und die herrliche Landschaft der östlichen Steiermark versprechen einen Tag voller Laufglück, trotz bevorstehender, gewaltiger Anstrengung (1.800 Höhenmeter). Was wir erlebten, findest du  hier.