Das "neue"   G ä s t e b u c h

Du als Fan toller Motive und guter Markierungen solltest dir den Dirndltal Extrem im schönen Pielachtal (Niederösterreich) vielleicht einmal näher anschauen. Sind 111km und 5000hm mit sehr gemischten Terrain und 10 Verpflegungsstellen. Der Veranstalter ist auch ein Ultraläufer und hat die Strecke auch so markiert.
Noch alles Gute für Griechenland
Gaby & Dieter (Salzburgmarathon im Regen)

Hallo!

Ich hab soviel Zeit auf eurer hoch informativen Seite verbracht, dass ich jetzt im stolzen Alter von 54J. eine Brille brauche. .. und hoffe deshalb auf einen Zuschuss von euch beim Optiker..

Mal im ernst gesagt: Das was ihr hier auf die Beine gestellt habt, ist super und einmalig.

Und wenn ihr dereinst (in vielen Jahren!) auf einer sonnigen Bank vorm Altersheim sitzt, wisst ihr zum grossen Teil, was ihr so getrieben habt.

MfG,
LS

Hallo Ines und Udo,

ich bin normalerweise ein "stiller Leser", habe mir nun aber mal vorgenommen, ein Bisschen mehr "Resonanz" von mir zu geben - um Betreibern von Seiten wie der Euren zu zeigen, dass die Inhalte auch tatsächlich gelesen werden und gut ankommen

Euer Laufblog gefällt mir richtig gut! Der Lauf-"Guide" ist gerade für Anfänger sehr hilfreich und es werden alle wichtigen Themen erläutert. Die Laufberichte (alle habe ich nicht gelesen, aber einige) sind lebhaft geschrieben und bringen gut die Atmosphäre bei den Läufen rüber.

Ich bin selber einmal einen Marathon gelaufen. Nun habe ich leider gerade bei längeren Läufen immer wieder Knieprobleme und mache nun kürzere Distanzen.

Wünsche Euch weiterhin alles Gute und viel Erfolg!
Daniel

Hallo liebe Sportsfreunde,
ich würde auch gerne wieder laufen gehen. Nur meine Knie schmerzen total nach meiner Operation. Habt ihr vielleicht Tipps, wie man dort entgegenwirken kann? Habe mittlerweile das Training vom Laufen auf den Crosstrainer umgestellt. Dies klappt sehr gut, nur ich vermisse es in der freien Natur zu laufen. Es ist für mich eines der schönsten Gefühle.
MfG Dominik

Sehr Gute Themen, tolle Laufberichte!! von Dir kann man nur lernen.
Du hast mich zu einem besseren Läufer gemacht danke

MFG,

Bily

Hallo Udo,

ja der Spruch „Einer von denen, die man nicht persönlich, die aber Gott und die Welt aus dem Internet kennt!“ kam tatsächlich vom "Thomas" (12 Stundenlauf Hoyerswerda)
Auch ich habe mir öfter mal hier auf deiner Site die eine oder andere Anregung für's Training geholt und so manchen Laufbericht gelesen. Respekt, was du so schaffst!

Bis zum kurzen Regenguss, lagst du in Hoyerswerda auch eine gute Runde vor mir. Warst also ziemlich lange auf Platz 1!
Mein Glück war, dass mich mein Bruder betreut hat. Somit ging für die Verpflegung keine extra Zeit verloren und ich hatte genau im rechten Moment meine Goretex Jacke an und konnte weiterlaufen, während du dich samt "Material" unters Vordach retten musstest.
Super Leistung, die du da nur eine Woche nach dem Borderland Ultra vollbracht hast! Am Rennsteig sah ich dich auch einmal kurz.

Ich wünsche dir viele weitere sportliche Erfolge und bestimmt läuft man sich irgendwo mal wieder über den Weg.

Grüße aus Fürstenwalde nach Augsburg
Thomas

PS: Für mich war es natürlich leicht, den aktuellen Stand zu wissen, da mein Bruder die aktuellen Stände live im Internet verfolgen konnte und mir auf Nachfrage schnell zurief.

Hallo Udo,
Es hat mich gefreut, Dich mal persönlich kennengelernt zu haben und Dir auch mal Danke sagen zu können. Mit Hilfe Deiner Seite habe ich den Übergang vom Laufanfänger zum Marathon und inzwischen auch zum Ultralaufen bewältigt. Was ich mich frage ist, wie Du Dir alle Details eines Laufes so auf den Kilometer genau merken kannst?

Liebe Grüße und viel Erfolg beim Sparthalon
Heiko

Hallo Udo!
Ich bin als Laufanfänger auf Deine Seite gestoßen und bin (sehr) begeistert! Heute meinen ersten 5km Lauf ohne Pause absolviert
Insbesondere die offene und "beruhigende" Art, mit der Du hier vieles auf den Boden der Tatsachen holst (z.B. Pulsuhren) gefällt mir ausgesprochen gut - auch wenn ich jetzt erstmal nix kaufen darf...
Werde hier sicher noch häufig reinlesen!
Vielen Dank für all Deine Mühe
Kay

Hallo Udo,

ich hole mir auf deiner (eurer) Seite immer wieder mal Anregungen für div. Läufe/WKs und bin dabei über den Sommeralm-Marathon gestolpert.
Bist du den evtl. schon mal gelaufen und oder kannst in etwa eine Aussage zu den Anstiegen machen? Klar, das Höhenprofil ist einsehbar, aber nichts geht über Erfahrungen aus erster Hand .
Danke schon mal im Voraus....

Stephan

Hallo Udo,

nochmals der Roland - ich verfolge auch gelegentlich was Du so im Runnersworld-Forum schreibst.
Da habe ich entdeckt, Du suchst eine "Heimfahrtgelegenheit"vom Rennsteiglauf - wäre grundsätzlich möglich gewesen - zumindest bis Nürnberg.
Ich bin dort aber mit Schulz-Sportreisen (eigene Anreise) mit Übernachtung im Ringhotel (Suhl), die Nacht zuvor schon mit Buffet und "Voreinstimmung" usw - und eben die Nacht danach. Ich habe das letztes Jahr genossen - KLASSE! Alle Transfers incl. zum Start, dann vom Finish ins Hotel, dann wieder zur legendären Schiedefeld-Party abends hin, Nachts zurück zum Hotel. Dann nochmal Frühstück - dann geht's heimwärts. Das Ganze für 160 Euronen. Bin ja sonst auch nicht der Typ, der da gleich ein ganzes WE daraus macht - aber das ist wirklich toll - vor allem bei DER Startzeit - und komplett anderen Zielort. Mir hat das gefallen, vielleicht magst Dir's mal ansehen:
http://www.schulz-sportreisen.de/Rennsteiglauf_1719.html
Solltest Du Interesse haben, können wir gerne gemeinsam hin- bzw zurückfahren. Habe zwar nur einen Zweisitzer, aber das werden wir schon hinkriegen.
Wir sehen uns übrigens schon am Sa in Nürnberg. Die DM im 6Std-Lauf. Da bin ich dabei - starte für die LG DUV.
Wir sind ja schon gelegentlich gemeinsam gelaufen, ohne es zu wissen. Du warst 2015 auch beim Bleiloch-Lauf, den fand ich wunderschön, da starte ich heuer auch wieder. Dann bei der 24-Std-DM in Basel, 12-Std-Salinenlauf in Bad Dürkheim, wohl wieder in Biel.
Als Vorbereitung für die 100Meilen-Berlin werde ich auch wieder den Ottonenlauf mitmachen - da sehen wir uns dann auch wieder
Ansonsten steht mein Gesamtprogramm noch nicht ganz - klar Griechenland soll auch mein Höhepunkt werden. Ich denke das ist "Der Ritterschlag für einen Ultraläufer" dort zu finishen - nicht wahr?
Schön das Du Dich jetzt wieder sicherer/besser fühlst, weiterhin tolles Training wünsche ich Dir!

LG aus der Nachtschicht, Roland